no.17「４コマ ボウちゃん 筋トレ１」

長い自粛生活は食べてばかり。

怖くて体重計には乗っていないけど

なんだかお腹のたるみが増えた気がして…。

ということで、ヨガマット買いました。

ヨガなんて優しいものではなく（やったこともないのに）

筋トレよ！インナーマッスルを付けるんだから！

まずは基本の腕立て伏せじゃー！！

「それ、腕立てじゃないよ」

えっ？腕立てでしょうよ！腕立てじゃないの？

どうやらわたしの腕立ては体が全然落とせてないらしく

違うらしい（笑）

見本を見てみたが、確かに肘がしっかり曲がって

体全体が床に触れそうになるくらいまで落ちている！

（みんな知ってる）

筋トレは前途多難だー！

インスタグラムもやってます！ぜひ〜

https://www.instagram.com/setsu_coco